yoga & meditación
Si estás buscando una forma natural y efectiva para sentirte conectado contigo mismo y con el mundo que te rodea, nuestro servicio de yoga y meditación en la provincia de Alicante es justo lo que necesitas. En nuestro estudio, ofrecemos una variedad de técnicas físicas, mentales y espirituales para ayudarte a encontrar la unión de cuerpo, mente y espíritu que necesitas para vivir una vida plena y satisfactoria.
Al unirte a nuestras clases, podrás disfrutar de los siguientes beneficios:
- Fortalecimiento del cuerpo: a través de técnicas físicas como estiramientos, tonificaciones y resistencia, el yoga puede ayudarte a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud en general
- Reducción del estrés: la meditación y la práctica del yoga pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que te ayudará a sentirte más tranquilo y relajado.
- Conexión espiritual: a través de la meditación, el canto de mantras y bijas, el yoga puede ayudarte a conectarte con tu espiritualidad, permitiendo que experimentes una sensación de paz interior y equilibrio.
- Incremento de la flexibilidad: las técnicas físicas del yoga pueden ayudarte a aumentar tu flexibilidad, lo que puede tener un efecto positivo en tu vida general.
- Comunidad inclusiva: en nuestro estudio nos enfocamos en crear una comunidad inclusiva y cordial, en la que puedas disfrutar de una sesión de yoga en un ambiente seguro y relajado.
- Cada sesión de yoga en nuestro estudio es diseñada para satisfacer las necesidades individuales de cada estudiante, permitiéndote tomar el control de tu propio proceso de crecimiento interno.
- Técnica única que integra trabajo físico, mental, respiración y meditación.
- Contamos con más de 6 años de experiencia en esta técnica y más de 18 años como profesionales de tu bienestar y equilibrio.
Horario Presencial:
Martes y Jueves
20:15 – 21:30
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Nos encantará informarte. Además, si deseas probar, te invitamos a la primera clase. Pulsa en el botón y hablaremos por whatsapp.
EXCELENTE A base de 66 reseñas Raul Benavente19/05/2025 Muy satisfecho con la sesión. Me ha parecido un excelente osteópata. Repetiré siempre que necesite algún reajuste. Muchas gracias por los consejos. Maria Fernanda Pucé Salazar13/04/2025 Llegue a la clínica de Raúl con muchísima ansiedad, estaba muy intranquila. Y salí de ahí relajada y con paz. Gracias por todo Raúl haces un excelente trabajo. MARIA DOMENECH07/03/2025 100% recomendable, he salido nueva. Raúl transmite mucha paz y es maravilloso! Carole Towler13/02/2025 Both relaxing and informative Angela Milla22/01/2025 Ha sido un masaje muy completo y enriquecedor lo he disfrutado de principio a fin . Gracias. Isa MD20/01/2025 Me ha encantado la experiencia he llegado con mucha tensión acumulada y dolor lumbar. He salido renovada y como si me hubieran quitado un peso de encima, volveré, Raúl es fantástico. Jose Ángel Rodríguez López16/01/2025 Trato inmejorable, excelente profesional. Raul hace sentir muy comodo, hacia mucho tiempo que queria buscar un osteópata y sin duda he encontrado al indicado. Muy recomendado Damaris M15/01/2025 Ha sido muy cercano, claro y directoe.Es un ángel. La sesión ha estado impecable, me he sentido muy cómoda.Volveré a repetir sin duda. Mil gracias! 🤩 ✨🫶🏽 Diego Rodriguez13/12/2024 Super profesional.Encantado con el servicio 100% Recomendable .